Entretien avec le Dr. Christopher Germer en 3 parties.

Christopher Germer est psychologue clinicien et auteur. Il est l’un des fondateurs du programme de formation Mindful Self-Compassion. Il nous parle du désir d’être aimé, de notre quête d’approbation et de la façon d’éliminer les obstacles à l’amour pour que celui-ci coule dans nos vies et transforme notre réalité et celles des autres. il nous montre comment apprendre à nous aimer, à nous pardonner et à nous accepter en toute circonstance.