Dans la montagne...
Journées et séjours
La méditation de pleine conscience se pratique partout et à tout moment, mais l’environnement d'une nature belle, généreuse et préservée
offre des moments particulièrement merveilleux.
Nous proposons régulièrement des journées et séjours de ressourcement dans la montagne, au coeur du Parc Naturel des Pyrénées Ariégeoises.
Nous sommes heureux de vous accueillir à nouveau dans les montagnes,
autour de la pratique, pour des journées, séjours, stages et retraites,
dans des conditions qui respecteront les règles sanitaires.
Journée entière de Pleine Conscience :
Dimanche 4 juillet 2021
"Retraite de pleine conscience et randonnée :
MBSR, réduction du stress par la pleine conscience"