Méditation et Pleine Conscience :

 

Je suis formé à l’enseignement du programme MBSR par l’IMA (Institute for Mindfulness-based Approaches), première école en Europe à former des instructeurs MBSR (depuis 2001).

Je suis formé à l'enseignement du programme MSC par l'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness).

Je suis formé à l'enseignement du programme MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) par l'IMA.

Je suis formé à l'enseignement du programme MBSR Online (en ligne) par le Center for Mindfulness de la Brown University.

Je pratique la méditation depuis que je l’ai découverte au Japon en 1990.

Depuis, j’ai fait plusieurs retraites de Vipassana en Thaïlande, en Inde et en Europe, ainsi que des retraites au Village des Pruniers sous la conduite de Thich Nhat Hanh.

Au fil des années, je me suis formé à différentes approches de mouvement en conscience : la méthode Feldenkrais (1987-1990), le Kiryuho (au Japon, 1990-1992, puis nombreux stages en Europe) et le Yoga (en Thaïlande, 2004-2005).

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Par ailleurs, j’ai vécu près de trois années (2002-2004) dans une communauté dans le désert (Neot Smadar) dont une des principales intentions est, dans le cadre d’une vie communautaire, d’explorer « la pleine présence » dans tous les gestes du travail et de la vie quotidienne et dans la relation aux autres.

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Thérapies psycho-corporelles :

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Pendant dix années (1998-2007), j’ai suivi de nombreuses sessions et me suis formé dans l’école PRH de formation en psychologie humaine et relationnelle. Cette école s’inscrit dans le courant de la psychologie positive.

En Thaïlande, je me suis formé au massage-yoga traditionnel thaï que je pratique et enseigne depuis 2005.

Depuis 2007, je me suis formé et pratique différentes approches de l’ostéopathie : la thérapie cranio-sacrée biodynamique (Rosemary Wallace), le Visionary Cranio-Sacral Work (Hugh Milne) et l’approche tissulaire de l’ostéopathie (François Bel, Pierre Tricot).

 

Le monde de l'entreprise :

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Etudes à l’ESSEC (1987).

Douze années, la plupart du temps en dehors de France, pour un grand groupe international (LVMH) puis un cabinet américain de conseil en organisation et stratégie (AT Kearney).