LIVRES
...sur le programme MBSR
Le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée sur la mindfulness.
« Au coeur de la tourmente la pleine conscience »
Jon Kabat-Zinn
Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien
« Méditer pour ne plus stresser »
Mark Williams, Danny Penman
...sur la pleine conscience
Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
« Où tu vas, tu es »
Jon Kabat-Zinn
Illuminer le quotidien et vivre le moment présent
« La sérénité de l’instant »
Thich Nhat Hanh
25 leçons pour vivre en pleine conscience
« Méditer, jour après jour »
Christophe André
Un livre fondateur pour une estime de soi contagieuse
« L’acceptation radicale »
Tara Brach
...sur la méditation
« Méditer au quotidien »
Vénérable Henepola Gunaratana
...sur la pleine conscience dans la relation de soin
Ce que la méditation apporte à la médecine.
Une révolution dans nos manières de soigner et de se soigner
« Guéris-toi toi-même»
Saki Santorelli
Méditer pour mieux soigner
« La pleine conscience au service de la relation de soin»
Corinne Isnard Bagnis
Ce programme est fondé sur plus de trente ans d’expérience à l’hôpital auprès de patients souffrant de douleurs chroniques
« Apaiser la douleur avec la méditation»
Jon Kabat-Zinn
Une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votre traitement et à vous ré-approprier votre vie
« La pleine conscience, votre alliée face au cancer»
Linda Carlson, Michael Speca
