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Dans la montagne...
Journées et séjours

La méditation de pleine conscience se pratique partout et à tout moment, mais l’environnement d'une nature belle, généreuse et préservée

offre des moments particulièrement merveilleux.

Nous proposons régulièrement des journées et séjours de ressourcement dans la montagne, au coeur du Parc Naturel des Pyrénées Ariégeoises.

© Emmanuel Augustine, Olivier Lelouch, 2018 - 

©  Illustrations: Odélia Kammoun

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Méditation Pleine Conscience

MBSR

Toulouse - Midi-Pyrénées - Ariège

Moment présent

Bienveillance

Calme intérieur

Mindfulness meditation

Méditation laïque

Scan corporel

Présence